Cara Mengatasi dan Beberapa Penyebab Jantung Berdebar

Penyebab jantung berdebar dan cara mengatasinya pada saat jantung tiba-tiba berdebar dengan kencang, tentunya akan membuat seseorang menjadi khawatir, baik itu hanya berlangsung singkat, terlebih berlangsung lama dan tidak kunjung mereda. Pastinya yang menjadi pertanyaan ialah apa penyebab dan bagaimana cara untuk mengatasinya.

Organ jantung berdebar di dalam istilah medis di sebut sebagai palpitasi atau jantung berdebar-debar yang merupakan perasaan maupun sensasi detak jantung yang cepat, kuat, dan tidak beraturan. Jantung berdebar debar ini juga bisa dipicu oleh stres, obat, olahraga mapaun penyakit tertentu.

Penyebab jantung berdebar dan cara mengatasinyaWalaupun jantung yang berdebar kencang dapat mengkhawatirkan, akan tetapi terkadang ini tidak berbahaya. Pun demikian, di dalam beberapa kasus, jantung berdebar debar dapat menjadi bagian dari gejala penyakit jantung yang serius seperti detak jantung yang tidak teratur dan perlu pengobatan instensif. Adapun beberapa penyebab jantung berdebar dan cara mengatasinya adalah :

  1. Gaya Hidup

Jantung yang berdebar ini bisa dipicu oleh lonjakan adrenalin, serta hormon yang dielapaskan oleh tubuh utamanya pada saat merasa gugup, cemas maupaun terlalu gembira. Selain itu, banyak juga makanan pedas serta minum berkafein atau alkohol yang berlebihan dapat mengakibatkan palpitasi. Bahkan jantung yang berdebar dapat pula dikarenakan perasaan cemas, stres dan juga panik.

  1. Pemakaian Obat

Efek samping dari penggunaan beberapa jenis obat-obatan misalnya seperti inhaler untuk asma serta tablet untuk mengobati masalah tiroid, obat batuk pilek yang di dalamnya terkandung pseudoephedrine dan lainnya ini juga dapat menjadi penyebab utama jantung berdebar dengan kencang. Dan bila anda sering merasa seperti itu, tidak ada salahnya untuk konsultasi kedokter. Janganlah berhenti memakai pengobatan yang diresepkan tanpa terlebih dahulu konsultasi dengan dokter.

  1. Menstruasi, Kehamilan serta Menopause

 

Jantung yang berdebar debar pada wanita ini biasanya dikarenakan perubahan hormon selama periode menstruasi atau selama kehamilan atau bahkan menopause. Akan tetapi hal ini terkladang hanya bersifat sementara dan bukan penyebab yang serius jadi tidak perlu takut.

  1. Kondisi Medis

Kondisi medis seperti ini bisa menjadikan jantung kerap berdebar kencang, lebih kuat maupun tidak teratur seperti kadar gula darah rendah, kekurangan darah, badan panas atau suhu tinggi, dehidrasi atau kekurangan cairan. Terkadang jantung yang berdebar bisa menjadi tanda dari masalah yang serius, misalnya seperti kelenjar tiroid yang terlalu aktif atau irama jantung yang abnormal.

Apabila anda mengalami jantung berdebar serta disertai dengan sesak napas berat, nyeri dada maupun pingsan, maka harus segera mencari pertolongan medis. Dan apabila palpitasi ini terjadi singkat dan tidak ada tanda maupun gejala yang mengkhawatirkan, maka segera periksakan ke dokter, jika perlu menjadikan janji terlebih dahulu. Dokter juga membantu anda dalam mengetahui apakah jantung berdebar yang anda alami berbahaya atau tidak. Adapun beberapa jenis pemeriksaan yang mungkin dokter butuhkan antara lain ialah :

– Pemeriksaan fisik yang berupa pemeriksaan jantung dengan menggunakan stetoskop dan pemeriksaan kelenjar tiroid.

– Selanjutnya elektrokardiogram atau yang di pakai untuk merekam impuls listrik yang mengakibatkan detak jantung. EKG ini bisa membantu dokter dalam mendeteksi penyimpangan irama jantung. Adapun pemeriksaan bisa dilakukan ketika beristirahat maupun ketika berolahraga.

– Echocardiogram yang memakai gelombang ultrasound untuk memeriksa setruktur jantung dan juga pergerakannya.

Adapun cara yang paling tepat untuk mengobati jantung yang berdebar di rumah ialah dengan cara menghindari beberapa faktor pemicu maupun penyebab jantung berdebar tersebut. Beberapa cara yang bisa anda lakukan seperti :

  1. Mengurangi kecemasan atau Cobalah untuk menggunakan teknik relaksasi misalnya seperti meditasi, yoga maupun pernapasan dalam.
  2. Hindarilah stimulan, adapun zat-zat stimulan ini ialah termasuk minuman maupun makanan yang berkafein (misalnya seperti kopi, the dan lainnya) sel;ain itu beberapa obat flu dan minuman yang berenergi, sebab itu semua bisa menjadikan jantung berdetak dengan kencang atau bahkan menjadi tidak teratur.
  3. Dokter akan memberipengobatan jantung berdebar ini dengan cara yang alami, jika dia curiga ada masalah jantung yang menjadi penyebab utama. Selain masalah jantung serta kondisi medis seperti yang telah disebutkan, maka dokter ini hanya akan menyarankan penghindaran pada faktor pemicu.

Demikian artikel terkait penyebab jantung berdebar dan cara mengatasinya, semoga dapat bermanfaat bagi anda semua.

Cara Mengatasi dan Beberapa Penyebab Jantung Berdebar | admin | 4.5