Cara Mudah Cegah Penyakit Kanker Rahim

Cara Mudah Cegah Penyakit Kanker Rahim – Kanker rahim termasuk salah satu jenis penyakit yang mematikan. Penyakit yang menyerang organ reproduksi wanita ini memang menjadi sebuah momok yang begitu menakutkan.

Cara Mudah Cegah Penyakit Kanker RahimSampai saat ini tercatat banyak wanita yang menderita penyakit kanker rahim. Banyak faktor yang menjadi pemicunya. Dan genetika adalah salah satu faktor utama yang menjadi pemicu seseorang bisa menderita penyakit kanker khususnya kanker rahim ini.

Selain itu faktor lain yang bisa memicu seseorang terserang penyakit kanker rahim ini adalah gaya hidup dan tingkat kebersihan organ intim seseorang. Apalagi organ intim wanita adalah tempat paling nyaman untuk bersarangnya kuman. Jika wanita lengah menjaga organ intimnya, penyakit mematikan ini tentu akan mengancam.

Lantas, bagaimana cara yang bisa kita lakukan untuk mencegah terjadinya kanker rahim?

Ada banyak cara yang bisa kita lakukan untuk mencegah terjadinya kanker rahim. Cara ini sangat mudah juga kok. Mau tahu bagaimana cara mudah mencegah penyakit kanker rahim? Disini kami akan berikan informasi lengkapnya!

Cara Mudah Cegah Penyakit Kanker Rahim

Tentunya agar kita tidak terinfeksi kanker rahim, menjalani gaya hidup sehat akan mengurangi resiko terserang kanker rahim.

Dan cara mudah cegah penyakit kanker rahim pertama yang bisa kita jalankan yaitu…

Menghindari Senyawa Karsinogenik

Anda harus tahu bahwa didalam tubuh manusia terdapat sel – sel kanker. Karena itu setiap manusia sebenarnya beresiko terserang penyakit kanker. Dan salah satu pemicunya jika senyawa karsinogenik lekat dengan kehidupan kita.

Karenanya agar sel – sel kanker tidak aktif di dalam tubuh, menghindari senyawa karsinogenik menjadi poin utama dalam mencegah penyakit kanker. Senyawa karsinogenik terbesar terdapat pada knalpot mobil dan juga produk sealant.

Selain itu, ada juga kebiasaan yang merangsang tumbuhnya sel kanker di dalam tubuh yaitu…

Kebiasaan Merokok

Mengapa merokok tidak dianjurkan?

Tentunya merokok tidak baik karena dapat mengganggu pernapasan. Selain itu merokok dapat menarik lebih dari 60 zat yang dapat menyebabkan sel – sel anda terkena kanker di dalam tubuh. Karena itu kebiasaan merokok harus kita hindari sejak dini. Khususnya bagi wanita yang sangat rentan terserang kanker rahim.

Jika kebiasaan ini sudah anda hindari, anda juga harus mengimbangi dengan kebiasaan hidup sehat. Salah satu kebiasaan hidup sehat yang wajib digalakkan adalah…

Konsumsi Vitamin D

Pada studi baru tentang penyakit kanker, ditemukan fakta bahwa konsumsi vitamin D secara rutin dapat mengurangi resiko penyakit kanker sebanyak empat kali. Karena itu konsumsi vitamin D secara rutin sangat disarankan.

Lantas, berapa dosis yang tepat dalam mengonsumsi vitamin D untuk mengurangi resiko penyakit kanker?

Mengenai berapa dosisnya, sampai saat ini masih menjadi perdebatan. Beberapa ilmuwan menyarankan agar mengonsumsi vitamin D sebanyak 4000 – 5000 IU perhari untuk menerima manfaat penuh vitamin D. Akan tetapi jangan pula kelebihan karena bisa – bisa anda kelebihan vitamin D dan kesehatan anda jadi terganggu.

Ingat bahwa dalam melakukan sesuatu tidak boleh berlebih – lebihan ya! J

Selain itu anda juga harus menerapkan gaya hidup sehat dengan….

Konsumsi Makanan Sehat

Tubuh memerlukan banyak kandungan vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin D, vitamin E, antioksidan, zat besi, kalsium, kalium, mineral dan zat – zat lainnya dalam jumlah yang cukup.

Untuk itu sangat disarankan bagi anda untuk senantiasa mengonsumsi makanan sehat supaya kesehatan bisa terjaga. Selain itu konsumsi makanan sehat secara rutin juga bisa memberikan efek mengurangi resiko kanker rahim.

Dan cara pencegahan yang terpenting adalah…

Jaga Kebersihan Organ Intim Anda

Jika empat aspek gaya hidup sehat diatas telah anda penuhi namun menjaga kesehatan organ intim tidak anda perhatikan maka tentu 0 besar akan anda dapatkan!

Ya, untuk mencegah terjadinya kanker rahim, tentu saja anda harus ekstra menjaga kebersihan organ intim mengingat organ intim ini adalah sarangnya kuman. Kuman bisa saja berkembang biak disana dan menyebarkan benih – benih tidak sehat. Untuk itu menjaga kebersihan organ intim sangat penting dilakukan.

Demikian sedikit informasi yang kali ini bisa kita sampaikan mengenai Cara Mudah Cegah Penyakit Kanker Rahim. Semoga dapat menjadi sebuah informasi yang bermanfaat dan selamat menjalankan gaya hidup sehat agar tubuh terhindar dari resiko penyakit kanker rahim.

Cara Mudah Cegah Penyakit Kanker Rahim | admin | 4.5