Macam-Macam Pemicu Resiko Penyakit Jantung

Macam pemicu resiko penyakit jantung – Penyakit jantung merupakan suatu kondisi yang mengakibatkan jajantung tidak bisa melaksanakan tugasnya dengan sangat baik. Salah satu penyakit jantung ini ialah jantung lemah yang merupakan kelainan bawaan semenjak lahir. Otot jantung yang lemah dapat membuat penderita tidak bisa melakukan aktivitas yang berlebihan, sebab pemaksaan kinerja jantung yang berlebih bisa menimbulkan rasa sakit pada bagian dada, dan kadangkala bisa mengakibatkan tubuh menjadi tampak kebiru-biruan.

Macam pemicu resiko penyakit jantungAdanya celah antara serambi kanan dan juga serambi kiri, sebab tidak sempurnanya pembentukan lapisan yang memisahkan antara kedua serambi ketika penderita masih di dalam kandungan. Hal ini mengakibatkan darah bersih dan juga darah kotor tercampur. Penyakit jantung juga membuat para penderita tidak bisa melakukan aktivitas yang berat, sebab aktivitas yang berat bisa dipastikan akan menjadikan tubuh para penderita menjadi sesak napas, meskipun tidak mengakibatkan rasa sakit di dada. Berikut beberapa macam pemicu resiko penyakit jantung yang diantaranya ialah :

  1. Usia dan Jenis Kelamin

Pria yang usaianya di bawah usia 50 tahun ini mempunyai resiko yang lebih tinggi dibanding dengan wanita pada kelompok usia yang sama. Dan setelah menopause, resiko seorang wanita bertambah sebab penurunan yang tajam dari hormon estrogen yang sifatnya melindungi.

  1. Keturunan dari Keluarga

Ada beberapa penelitian yang menunjukkan bahwa bila terdapat riwayat gangguan jantung di dalam sebuah keluarga, maka keturunan mereka lebih cenderung mengembangkan masalah yang sama.

  1. Diabetes atau Kencing Manis

Bagi para penderita diabetes bisa mengalami penyakit jantung yang disebabkan komplikasi dari suatu penyakit tersebut.

  1. Merokok atau Terkena Asap Rokok

Merokok dengan langsung juga bertanggung jawab atas kira-kira 20 persen dari semua kematian sebab penyakit jantung dan mencapai 50 persen dari serangan jantung pada wanita yang berusia di bawah 55 tahun. Selain itu, merokok juga bisa meningkatkan tekanan darah serta memasukkan zat-zat kimia yang beracun, misalnya seperti nikotin dan juga karbon monoksida dalam aliran darah. Kemudian setelah itu, zat-zat kimia tersebut akan merusak arteri. Para perokok ini juga dapatmenjadikan mereka yang ikut menghirup asapnya akan beresiko mengalami masalah pada jantung. Adapun penelitian yang menyingkapkan bahwa orang-orang yang tidak merokok yang tinggal serumah dengan para perokok juga mempunyai tambahan resiko serangan jantung. Maka dari itu, dengan kita berhenti merokok seseorang bisa mengurangi resikonya sendiri dan bahkan bisa menyelamatkan kehidupan orang-orang tercinta.

  1. Tekanan Darah Tinggi atau Hipertensi

Tekanan darah tinggi atau hipertensi bisa melukai dinding arteri dan memungkinkan kolesterol ini memasuki saluran arteri serta meningkatkan penimbunan plak. Selain itu timbunan plak juga akan meningkat serta terjadi lebih banyak penghalang pada aliran darah dan dengan begitu terjadilah peningkatan tekanan darah yang akan meningkatkan resiko serangan penyakit jantung.

  1. Obesitas atau Kegemukan

Kegemukan bisa meningkatkan tekanan darah tinggi serta ketidaknormalan jumlah lemak. Untuk itu, hindarilah obesitas atau kegemukan merupakan cara yang utama untuk menghindari diabetes. Selanjutnya, diabetes juga bisa meningkatkan resiko penyakit jantung.

  1. Gaya hidup kurang gerak

Banyak orang yang kuirang bergerak memiliki resiko serangan jantung yang lebih tinggi. Sebab banyak orang yang menghabiskan sebagian besar dari hari mereka tanpa aktif dengan fisik dan tidak berolahraga dengan teratur. Serangan jantung ini kerap terjadi pada orang-orang tersebut setelah melakukan kegiatan-kegiatan yang berat misalnya seperti bekerja keras seperti di kebun, mengangkat beban berat, jogging atau menyekop salju. Namun resikonya juga menurun di antara mereka yang melakukan olahraga dengan teratur. Selain itu, jalan-jalan santai selama 20 sampai 30 menit bisa menurunkan resiko serangan jantung. Olahraga dengan teratur bisa meningkatkan kemampuan jantung untuk memompa dan bisa menurunkan kadar kolesterol dan juga menurunkan tekanan darah.

  1. Stres

Menurut penelitian, stres bisa mengakibatkan penyempitan arteri dan dapat menurunkan aliran darah sampai 27 persen. Selanjutnya penelitian yang lain juga mengesankan bahwa stres berat bisa mengakibatkan pecahnya dinding arteri yang dapat memicu serangan jantung. Demikian artikel terkait macam pemicu resiko penyakit jantung, semoga dapat bermanfaat bagi anda semua.

Macam-Macam Pemicu Resiko Penyakit Jantung | admin | 4.5