Manfaat yang Terkandung Dalam Bunga Biji Matahari (Kwaci)

Manfaat Bunga Biji Matahari (kwaci)Mungkin anda pernah menonton film kartun masa kecil yang bernama hamtaro?

Ya, hamtaro. Si kecil pemakan bunga biji matahari J Sangat lucu memang film kartun tersebut dan pada kisah nyata si hamtaro yang merupakan hamster juga suka sekali dengan bunga biji matahari.

Bukan hanya rasanya yang nikmat akan tetapi bunga biji matahari juga memiliki banyak kandungan positif yang sangat berguna bagi kesehatan. Bahkan sangat disarankan bagi manusia untuk turut menyukainya.

Sebenarnya bunga biji matahari adalah kado makanan kesehatan bagi kita dari Tuhan. Biji ini memang berwarna keabu – abuan dan tampak agak tidak menarik tetapi kaya akan manfaat bagi kesehatan kita. Bunga biji matahari ini merupakan hasil dari bunga matahari.

Biasanya bunga biji matahari dikreasikan menjadi makanan ringan berupa kuaci. Ya, kuaci. Mungkin banyak orang yang suka dengan kuaci, termasuk juga anda?

Manfaat yang Terkandung Dalam Bunga Biji MatahariBagi anda yang suka dengan kuaci yang berasal dari bunga biji matahari harus bersyukur karena itu artinya anda memasukkan zat baik ke dalam tubuh. Dalam kuaci yang berasal dari bunga biji matahari terdapat kandungan lemak baik atau lemak tak jenuh yang punya manfaat bagi kesehatan. Selain itu terdapat kandungan vitamin B1, vitamin B3, vitamin E, fosfor, selenium, folat dan juga kuaci bisa menurunkan kadar LDL dan meningkatkan HDL.

Lantas, apa saja manfaat yang terkandung dari bunga biji matahari ini? Disini kami akan berikan segudang informasi tentang manfaat biji bunga matahari untuk anda. Yuk langsung saja simak uraian informasinya di bawah ini!

Manfaat yang Terkandung Dalam Bunga Biji Matahari (kwaci)

Sebenarnya ada banyak sekali manfaat yang diberikan oleh bunga biji matahari. Karena itu mengonsumsi bunga biji matahari sangat baik bagi kesehatan.

Manfaat pertama yang bisa kita temukan dari bunga biji matahari adalah…

Mencegah Penyakit Jantung

Bunga biji matahari dapat mengurangi resiko penyakit jantung karena dalam bunga biji matahari ini terdapat kandungan HDL yang bisa menurunkan LDL dalam darah. Selain itu dalam bunga biji matahari juga terdapat kandungan lemak tak jenuh yang sangat baik bagi kesehatan.

Sirkulasi darah juga akan lancar dengan mengonsumsi bunga biji matahari secara rutin. Karena itu konsumsilah bunga biji matahari sebagai makanan ringan yang menyehatkan anda. Selain itu, manfaat lainnya dari bunga biji matahari adalah…

Mengurangi Resiko Rheumatoid Arthritis

Penyakit Rheumatoid Arthritis ini bisa disembuhkan dengan memperbanyak konsumsi vitamin E. Dan anda harus tahu bahwa salah satu bahan yang punya banyak kandungan vitamin E didalamnya adalah bunga biji matahari. Untuk itu mengonsumsi bunga biji matahari secara rutin dapat menurunkan resiko Rheumatoid Arthritis dan juga mencegah terjadinya Rheumatoid Arthritis.

Sementara itu bagi anda yang punya penyakit asma juga bisa terapi dengan mengonsumsi secara rutin biji bunga matahari ini.

Dan manfaat kesehatan lainnya yang bisa kita temukan dari bunga biji matahari yaitu…

Membantu Pembentukan DNA Dan RNA

Tahukah anda apakah kandungan penting yang dibutuhkan untuk membentuk DNA dan RNA? kandungan penting yang dibutuhkan adalah folat.

Nah, folat dapat anda temukan dalam jumlah besar didalam bunga biji matahari. Oleh sebab itu, mengonsumsi bunga biji matahari secara rutin dapat memperbesar jumlah asupan folat yang dibutuhkan tubuh sekaligus membantu pembentukan DNA dan RNA.

Selain itu, kandungan folat ini juga sangat penting bagi pembentukan hemoglobin dalam sel darah merah. Bagi anda yang menderita anemia disarankan mengonsumsi folat dalam jumlah yang cukup.

Selain itu manfaat lainnya yang diberikan oleh bunga biji matahari adalah…

Meminimalisir Resiko Kanker

Pastinya anda sudah tahu bahwa setiap orang berpotensi terserang penyakit kanker. Hal ini dikarenakan dalam tubuh manusia terdapat sel – sel kanker. Dan untuk meminimalisir resiko kanker diperlukan asupan antioksidan dalam jumlah tinggi, selenium dan juga vitamin E. Dan semua kandungan tersebut dapat dipenuhi dari sebuah biji bunga matahari.

Sangat banyak bukan manfaat dari bunga biji matahari ini? Semoga informasi yang kami berikan kali ini mengenai Manfaat yang Terkandung Dalam Bunga Biji Matahari (kwaci) bermanfaat. Konsumsi biji bunga matahari secara rutin dan dapatkan segudang khasiatnya bagi kesehatan J Keep your health.

 

Manfaat yang Terkandung Dalam Bunga Biji Matahari (Kwaci) | admin | 4.5